Warsztat

Wegańskie warsztaty kulinarne – jak jeść, żeby nie chorować?

Paulina Targalska - Kwiecień 15, 2015

Podczas spotkania rozmawialiśmy o świadomym odżywianiu. Dowiedzieliśmy się jak planować jadłospis, tak by jeść lepiej i zdrowiej niż kiedykolwiek. Skoncentrowaliśmy się  na tym, jak naturalnymi metodami podnieść odporność naszego organizmu i zadbać o to, by nie chorować. 90% praktyki! Wspólnie przygotowaliśy biesiadę uwzględnieniem sezonowości składników, tak by poczuć smak i działanie dobrze skomponowanego wegetariańskiego menu. Na bazie prostych składników, stworzyliśmy potrawy, które można dowolnie przetwarzać, by …

Więcej