The only one Capucinno Gangsta

MK - lipiec 27, 2017

Kombucha – zaopiekuj się mną!

MK - lipiec 27, 2017

Chorwacka rozkosz duuużej wagi

MK - lipiec 27, 2017
Turkusowy Domek na festiwalu w Chorwacji
Japoński Grzybek - kombucha
Watermelon

12 kilogramów – dokładnie tyle i ani grama mniej – niesamowita, arbuzowa, chorwacka rozkosz.

Duży arbuz zawiera duuużo cytruliny, bardzo przydatnej.  Arbuzowa cytrulina przekształca się w argininę – białkowy aminokwas zasadowy doskonale wpływający na układy sercowo-naczyniowy oraz odpornościowy. Arginina zwiększa stężenie tlenku azotu, a jego zwiększona dawka przyda się chorym z anginą,  chorobami sercowo-naczyniowymi. Dzięki właściwościom rozluźniającym i rozszerzającym naczynia krwionośne cytrulina może mieć działanie zbliżone do Viagry.  Sok z arbuza powinny pić wszyscy którzy pracują fizycznie lub dużo ćwiczą . Cytrulina, wspólnie z ornityną i argininą, uczestniczy w cyklu mocznikowym, co sprawia, że toksyczny amoniak zostaje zneutralizowany, dlatego mięśnie znacznie wolniej męczą się podczas wysiłku – możesz dłużej i intensywniej ćwiczyć. Spróbujcie arbuza pomarańczowego, czy żółtego – odmiany Janosik, tam tego rzadkiego aminokwasu jest jeszcze więcej!

Z kolei arbuzy czerwone zawierają dużo likopenu – doskonałego przeciwutleniacza. Jeśli macie uczulenie na pomidory, w których jest go bardzo dużo, spokojnie możecie zastąpić je arbuzem o czerwonym miąższu. Likopen zmniejsza ryzyko zachorowań na nowotwory i przeciwdziała utlenianiu się cholesterolu, co wpływa na obniżenie ciśnienia żylnego i tętniczego. Jego działanie skutecznie zatrzymuje namnażanie się szkodliwych wolnych rodników.

Dziś jemy arbuza głównie dlatego, że doskonale gasi pragnienie.